"El mundo es la casa de quienes carecen de ella"

Sherezade

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jueves, 20 de junio de 2013

Carpaccio de pulpo La Table {Amchoor Versión}



Carpaccio de pulpo

Os hablábamos hace un tiempo de un local de Essaouira, La Table. Allí probamos uno de los carpaccios de pulpo más espectaculares que jamás habíamos probado. Nos hemos permitido versionarlo, un atrevimiento y como teníamos ganas de usar el amchoor, lo hemos incorporado a la receta. El resultado final... inimaginable.

Ha pasado un año, de nuevo el Festival de Essaouira será este fin de semana, coincidiendo con la entrada del verano, de ahí esta receta haciendo honor a los fantásticos pulpos que hay en la zona.


Ingredientes

Un buen pulpo
Dos limas
Jengibre fresco
Tomates maduros de calidad
Pimiento verde
Un par de hojas de cilantro
Una cucharadita de amchoor
Sal y pimienta blanca
Aceite de oliva

Algo parecido a un ceviche por la técnica, pero con resultado muy deferente. Trocearemos el pulpo lo más fino posible, a nosotros nos ha sido imposible hacerlo, sorry. Exprimimos la lima y cubrimos el pulpo, reservamos en el frigo durante una hora. Quitamos las semillas a los tomates y rallamos a fin de conseguir un lecho homogéneo  reservamos. Pasado el tiempo de cocción del pulpo en la lima, escurrimos y secamos el pulpo. Disponemos sobre el lecho de tomate. Rociamos con aceite de oliva. Hacemos una vinagreta con el jengibre rallado, el cilantro picado, unas gotas de lima y aceite. Picamos pequeño el pimiento y trozos de tomate, añadimos a la vinagreta y rociamos sobre el pulpo. Para acabar, salpimentamos y le damos un  toque al gusto con el amchoor. Añadimos un poco de aceite negro. Servimos muy frío.


El amchoor

El amchoor, es mango verde en polvo. Uno de los ingredientes indispensables en la cocina hindú y presente en la mayoría de currys y chutneys. A pesar de que el mango es un árbol de origen asiático y muy apreciado en la India, en el África subsahariana tiene la misma importancia y está presente en muchas recetas. Normalmente se encuentra en laminas, que previamente se han secado al sol y que después se majan en mortero, contrariamente a la cocina asiática  en la africana se consume más laminado que en polvo.El termino amchoor, proviene del hindú am+choor, "am" mango, "choor" polvo.

Su aroma agridulce es único  difícilmente encontrarás otro producto con esos matices y un deje en boca típico del mango. Se suele añadir siempre al final de las cocciones, siempre sin cocinar, a fin de poder apreciar su delicadez.

Aparte de los curris y chutneys, es ideal para sopas, marinados y un aliado impresionante en pescados y mariscos.

Buena verbena.


martes, 29 de enero de 2013

Pícaros... azafrán, aceite de argán y otras hierbas


Adivina, adivinanza...

Siempre he pensado, que si se apilasen, todas las especias, alfombras, teteras, babuchas y artesanías varias, que encontramos por las calles en Marruecos, seguro, conseguiríamos una montaña, más alta que el mismismo Everest.

Bajo la percepción que tienen, no solo los marroquíes  sino generalmente los africanos, sobre la competencia, no es de extrañar encontrar en la misma calle a cientos de mercaderes, vendiendo o intentándolo,  los mismos productos. Eso, en parte, tiene una explicación y no es otra que el "savoir faire" del comerciante.
Pero hoy, hablaremos de otras cosas.

Ayer, planteábamos en FB un adivinanza. ¿Que es eso que aparece en la fotografía? evidentemente, la primera reacción, al unisono, fue una: azafrán.
Muchas fueron las respuestas, incluso, de productos que un servidor tuvo que buscarlos en el google, la hostia la de hierbas que hay sobre la tierra...

Pues no, no es azafrán ¿o si? al menos, hay quien lo compra como tal.
No daremos más rodeos. El producto en cuestión, no es más que bigotes (pelos) de mazorca de maíz. ¡Oh!... pues sí, ¡Oh!
Esos bigotes, previamente secados, cortados, humedecidos y coloreados con algún aditivo colorante alimenticio, son mezclados, en una proporción que el pícaro vendedor creerá oportuno, con azafrán auténtico.

Después, vendrá todo aquel ritual, en el que el vendedor, con bascula de precisión, nos contará, con los signos del dolar en los ojos ($$$) al más puro estilo Tio Gilito, aquello de...

- Esto más caro que el hachis...7 euros el gramo ¿cuántos kilos te pongo?  -risas por ambas partes- primer calidad, de Telouine, mejor que el de La Mancha...

Naturalmente, no todos los comerciantes utilizan esas técnicas, ni con las especias, ni con la artesanía, pero de haberlos ahílos.

Marruecos, tiene especias autóctonas de mucha calidad, una de ellas el azafrán. No seré yo quien diga si es mejor o peor que cualquier otro de otra procedencia, entre otras cosas, porque ya hay quien dictamina esas calidades y porque un servidor, conoce sobre azafrán, lo mismo que la mayoría de mortales, tan es así, que más de una tajine he cocinado con bigotes de mazorca de maíz.


El visitante, ávido de chollo y con guía turística en ristre, donde explica las técnicas del regateo, sueña con aquello de "los duros a cuatro pesetas" y, naturalmente, eso no existe. Bien, el regateo sí, pero no hay ni formulas magistrales, ni guías para regatear, con  alguien que lo hace cien veces al día, durante toda su vida y con técnicas que pasan de padres a hijos y que ahora se retroalimentan de comentarios como este por internet.

Con la artesanía, sucede exactamente lo mismo. ¿Hay buena artesanía? naturalmente que sí, la mejor de África, me atrevería decir, pero... hay que pagarla. Otro tema, será, que paguemos gato por liebre, refrán muy español por cierto.

¿Hablamos del Argán?

Grandes mitos (curiosamente tiene las mismas letras que timos) y leyendas, sobre ese aceite.

Señoras y Señores, Ladies and Gentlemen, ante todos ustedes... el aceite de argán.

Hace apenas una década  el precio del aceite de argán, en el Imperio de los Sentidos, no sobrepasaba los dos euros/litro, aún así, eso suponía un lujo, una locura diría yo, para la mayoría de marroquíes.

Hace tan solo un año, momento en el que algún iluminado, de un país donde tienen lo mejor del mundo mundial, decidió convertirlo en el aceite más caro del mundo, se pagaron de una cosecha determinada, la friolera de cien euros (sí oíste bien 100 €) por litro.

El uso de ese aceite, es ancestral, más aún el árbol que produce los frutos con el que se elabora. Pero, a partir de ahí, grandes mitos (recuerda, tiene las mismas letras que timos) y leyendas, nacen alrededor de ese aceite, el más caro del mundo mundial.

Si buscamos por la red, podemos leer perlitas como estas:

* El oro del desierto
* El aceite de la eterna juventud
* El oro de Marruecos
* El aceite de los beduinos del sahara
* El árbol de los milagros
* El aceite de la Mil y una noches...

Si la búsqueda la hacemos en francés, las perlitas se multiplican por mil.


El arganier, que es el árbol de donde se extraen una especie de nueces con las que se se elabora ese "oro liquido", nace y crece solo en una zona muy determinada de Marruecos, esta, dista mucho del desierto, es más, no encontrarás un solo arganier en el desierto, ni naturalmente en ninguna zona que no sea esa, es decir, en el suroeste del país, en terrenos que van desde Essaouira hasta Tiznit. Por lo tanto, la primera perlita de "oro del desierto", va a ser que no. Incluso en muchas botellas que se comercializan por Europa, podemos ver en las etiquetas, palmeras, dromedarios, dunas y minaretes que jamas he visto en este país.

Hablemos de producciones

Para obtener veinte litros de aceite de argán, necesitaremos unos cuarenta kilos de nueces limpias, que habremos conseguido después de cosechar unos 800 kilos en bruto. Para conseguir esa cantidad, necesitaremos una hectárea de tierra (en casos extraordinarios), donde araganiers centenarios, se tocan unos a otros. De todas maneras, se estipula una hectárea por cada litro de argán, esa sería la media.

No puedo remediarlo y instintivamente  me acuerdo una vez más de la metáfora del Everest. Recurrimos a las matemáticas,  una simple regla de tres. Apilamos todo el argán que se vende en Marruecos,  recolectamos todo lo que se vende por internet, lo apilamos , todos los productos cosméticos  jabones, geles, "champuses", etc, lo apilamos... dos Everest para tan solo unos miles de hectáreas, que es la única zona de cultivo que ocupa ese oro liquido. ¿Milagro?

Llamadme mal pensado, pero hay unos bigotes de mazorca de maíz, también para el argán, pero en este caso a cien euracos el litro. Pero eso y esta vez con receta, lo dejaremos para otro día. Os sorprenderán los efectos, en vuestra piel y cabello y seréis jóvenes eternamente. Prometo deleitaros con la receta del "otro argán".

Para acabar, no discutiré sus propiedades, su sabor o las recetas que se hacen con este aceite, todo sea dicho de paso, no apto para freír o cocinar a altas temperaturas. Lo que si está claro, es que debemos partir de la base, que ese árbol  no requiere de ningún cuidado, ni riego, no tiene enfermedades y que durante muchos años, sus ramas han servido más que para fabricar aceite, como combustible. El producto final, lo elaboran "Cooperativas de Mujeres" (otro gancho) con salarios que todos conocemos o podemos imaginar... algo no cuadra.

El oro liquido, todos sabemos cual es. 

¿Es exquisito? personalmente, pienso que sí, que lo es, pero intervienen muchos factores. No seré yo quien compre argán a cien euros litro, vamos, ni a la mitad de la mitad, simplemente porque no lo vale, ni tan siquiera el puro, si es que en la actualidad existe. 

Siempre nos quedará el Vega Sicilia...

¡ULTIMA HORA!

Según me cuentan, este año, los chumbos, los famosos higos chumbos, han subido de precio de forma espectacular. Hace ya unos años, otro iluminado, decidió hacer un aceite con las semillas del fruto, acaparando toda la producción y que según cuentan, es la rehostia, sirve para todo, desde el cáncer al acné, pasando por arrugas y malestares del botox. Otro chollo vamos. Mientras, los lugareños, pagarán el chumbo a unos centimillos más caro o deberán comprar fármacos para aliviar sus diarreas, para lo que, todo sea dicho de paso, el chumbo, es mano de santo como ya comentaba hace siglos, el mismísimo Marco Polo.

¿Es el fin de ciclo del argán?











lunes, 14 de enero de 2013

Harira abhal {Sopa de enebro}


Tras los pasos de Maimónides

Feliz año a todos. 

Reprendemos nuestra vuelta, con una sopa llena de historia y un fiel aliado para depurar nuestro organismo después de los excesos navideños.
Se trata de una adaptación de una pocima curativa, muy conocida en algunas zonas del Alto Atlas y a la que los bereberes tienen mucha fe, existe constancia que fue Maimónides quien introduce este brebaje en el norte de África, desde su Corduba natal. Luego hablaremos de ello. 

El brebaje en cuestión, no es más que una infusión de bayas de enebro, en la que se hierve una cebolla picada y se aromatiza con tomillo y chile o cayena. Esta es nuestra versión.

Emulando a la famosa soup d´ognion o sopa de cebolla, agregamos el enebro, el que, además de aportarnos todos los beneficios que esta planta y la sabia naturaleza nos regala, confiere a la sopa de un sabor y buqué extraordinario. Se trata de una sopa muy reconfortante, económica y un regalo para nuestro organismo  Solo tenéis que conocer los beneficios terapéuticos del enebro, buscándolo por la red, por ejemplo aquí. Es realmente sorprendente.

La hemos hecho así:

Ingredientes

Una cucharada de bayas de enebro
Dos cebollas
Una nuez de mantequilla y una cucharada de aceite de oliva
Sal, pimienta, hierbas provenzales, nuez moscada y chile

Empezaremos haciendo una infusión con las bayas de enebro, para ello, las machacamos ligeramente en un mortero. Añadimos agua hirviendo, las dejamos un par de minutos, retiramos, tapamos y reservamos.
Con la mantequilla y el aceite, rehogamos la cebolla hasta que la tengamos transparente, removemos continuamente para evitar que se queme.
En este momento, añadimos la infusión de las bayas que habremos colado previamente. Dejamos hervir unos minutos hasta que la cebolla esté lista.
Trituramos todo y añadimos las hierbas, un toque de nuez moscada y servimos acompañada de un chile que habremos añadido a la sopa bien caliente.
Listo.
Una autentica delicia.




Maimónides, el sabio Cordobés


El mundo, está repleto de ciudades tan y tan singulares, que con tan solo pronunciar su nombre, nuestro imaginario empieza a trabajar, la historia a correr por nuestras venas, fluidamente y las dudas, muchas veces, nos embargan. Son estas dudas, las que nos animan a investigar a buscar a conocer...
Sin lugar a ninguna duda, Corduba, Córdoba, es una de esas ciudades, uno de esos lugares en el mundo.
Primero Séneca el romano, luego Maimónides el judío  después Averroes el árabe y la universidad más importante y resplandeciente del medioevo, convierten a la antigua Medina Azahara en un lugar único.

Fue en Córdoba donde Maimónides, el Médico de Córdoba  el filosofo, el rabino, nació y pasó su niñez, antes de establecerse en Fes en el destierro.

Aparte de sus tratados sobre plantas medicinales y principios médicos, fue el filosofo posbiblico más reconocido.

En su obra, hay un extenso repertorio de recetas y formulas magistrales sobre el enebro que hoy nos ocupa, una de ellas, es esa sopa, parecida a la que os presentamos y que aún, a día de hoy, se utiliza en muchas zonas rurales de este Marruecos.

Lo mismo sucede con los aceites balsámicos realizados con esa baya y una especie de alquitrán que se destila del mismo y que es un excelente y eficiente repelente para escorpiones y víboras muy preciado y utilizado en el desierto.

Caminar por Córdoba y encontrarnos en la Plaza de Tiberiades con el monumento de Maimónides, es un elixir impagable, visitar su casa en Fes, en la Derb Margana, es acercarnos a un pasado próximo  muy próximo y una forma de darnos a entender, lo equivocados que estamos en muchas ocasiones.

Solo podía nacer en Córdoba.


lunes, 11 de junio de 2012

Mzah rellenos


Mzah rellenos para platos especiales

Ya están aquí, otro aviso de que el verano ya llama a la puerta.

Los Mzah, son los nísperos.

Esta, será una semana temática, dedicada a los Mzah, de todas sus posibilidades –algunas- y con los que preparar autenticas exquisiteces y queremos hacerlo, entrando por la puerta grande, con una receta muy simple y con unos resultados asombrosos, tanto por su bouquet, como por la armonía y belleza que nos dará a cualquier plato en el que lo añadamos.

También pueden comerse solos, a modo de postre, los podemos utilizar para acompañar helados, incluso hacer una tarta, cubriendo la superficie de la misma con estos Mzah rellenos, como acompañamiento de tajines y platos especiales, incluso en un buen cous-cous, tanto dulce como salado. Imaginación al poder…

La receta es muy sencilla, solo requiere cierta paciencia y algo de destreza la manipular los ingredientes, pero a estas alturas, todo eso, seguro, lo tenéis superado.

Entonces pues, declaramos inaugurada esta semana dedicada a los Mzah. Buen provecho.

Ingredientes

Nisperos Mzah
Zumo de limón
Harina de almendra cruda
Azúcar
1 huevo
Agua de azahar
Vainilla
Canela
Clavo de especia


El origen de esta receta es Argelia, aunque poco a poco, se va introduciendo en altas cocinas marroquíes. La formula argelina, es mucho más dulce, se conservan en almíbar y el azúcar es uno de los ingredientes básicos. Nosotros lo hemos versionado a fin de poder adaptarlo tanto en platos dulces como salados y hemos bajado el contenido de azúcar considerablemente. Un plato muy típico argelino, es la tajine de cordero con Mzah.

Empezaremos haciendo un corte vertical a los frutos, ocupando una cuarta parte del mismo. Sacamos minuciosamente las semillas y limpiamos el telo interior. Pelamos. Rociamos inmediatamente con el zumo de limón ya que los nísperos se oxidan muy facilmente. Reservamos.

Hacemos una masa con la yema del huevo, azúcar y la harina de almendra. Amasamos. Una vez esté homogénea, rellenamos los Mzah cuidadosamente.
En una couscusera u olla de vapor, ponemos un par de dedos de agua de azahar. Nos interesa poca agua ya que la cocción será de unos minutos y sobre todo que quede muy concentrada. Añadimos al azahar una vaina de vainilla, canela en rama y clavo de especia.

Cuando hierva con fuerza, ponemos la parte superior de la olla, disponemos los Mzah y tapamos. Un par de minutos serán suficientes.
En el agua sobrante de la ebullición, hacemos un almíbar suave. Bañamos los Mzah y estarán listos.

Se pueden hacer en cantidad dada que la temporada de los Mzah es muy corta. Se pueden congelar sin problema, también guardarlos en almíbar, aunque nos quedarán mucho más dulces.
Listo.

Los Mzah en Marruecos


Es un fruto muy preciado y muchas las elaboraciones que se hacen con él. En la mayoría de cocinas occidentales, este fruto, es un gran olvidado y a veces considerado como de segunda división, grave error.

Los marroquíes, muy dados a las curas paliativas y medicinas naturales, acostumbran a viajar a zonas determinadas del país a practicar ese tipo de curas, baños de arena en el desierto para la artritis y el reuma, tomar aguas de Oulmes o la dieta de Mzah, solo por poner algunos ejemplos.

Los Mzah, son, el mejor remedio natural para la gota y el acido úrico, desde siglos, se hacen estos tratamientos en zonas determinadas del país y de ahí, salen muchos elaborados.

En Argelia, el origen de esta receta, grandes extensiones de plantas de Mzah, se concentran en los oasis de  Mélika o (At-Mlishet), Béni-Isguen o (At-Isguen), Bounoura o (At-Bunur), El-Atteuf o (Tadjnint), Berriane o (At-Ibergane) y Geurrara o (Iguerraren) todos ellos pertenecientes a Ghardaia y lugar de peregrinaje muy reputado para hacer esos tratamientos, dentro del mundo árabe.

Cuantos misterios esconde el gran Sahara…

Seguiremos con los Mzah.

Feliz semana.

NOTA
Gracias a un comentario dejado por Zaka (os sugerimos su lectura) hemos sabido que esta receta, es una más de la Cocina Sefardí, ha sido un placer descubrirlo.



martes, 6 de marzo de 2012

Ras el Hanout


Ras el Hanut, Ras el Hanout, رأس الحانوت … el mítico.

Han sido muchas las consultas que hemos tenido sobre esta mítica mezcla, es por tal motivo, que partiendo de nuestros básicos conocimientos, os intentaremos explicar la vida y milagros del mítico Ras el Hanout.

Parece ser, que se está poniendo de moda esta mezcla, por lo visto empieza a ser muy común encontrarlo en grandes áreas de forma comercial y por la tanto, la proliferación de recetas con esta mezcla de especias, está creciendo.
Como en todas las cosas de origen incierto, el Ras el Hanout, está siendo víctima de mitos y leyendas, frivolizando incluso con su nombre y procedencia.
La traducción literal del árabe (origen de esa mezcla رأس الحانوت ) no es otro que “Cabeza de la tienda” esa expresión, está muy ligada al costumbrario árabe, el término “cabeza” se sobreentiende como “autentico” y nunca como “mejor”.

La leyenda

Cuenta una leyenda muy extendida, que el Ras el Hanout, como muchas veces suele suceder en la cocina, nace de una casualidad. 

En la antigua Siyilmasa (también Sijilmassa, Sidjilmasa, Sidjilmassa y Sigilmassa) ciudad medieval bereber, caravanera y con uno de los mercados más importantes del Sahara (1), hoy Rissani, a las puertas del desierto.  La importancia de los mercados del desierto, en plena Edad Media, se contaba por el número de cabezas de dromedarios,  el de Sijilmassa (Rissani) se llegaron a contar más de doscientas mil, cifra esta, solo superada por el mercado de Chinguetti en Mauritania. Sijilmassa, fue  cuna de Moulay Ali Cherif, fundador de la dinastía alauita en el país. Fue en ese mercado, donde se produjo un incidente, que dio lugar al uso del Ras el Hanout. 

Abdalá, un comerciante de especias, acudía el día de mercado con todas sus mejores especias procedentes de oriente. Al llegar al zoco, descargó los sacos, ordenado los pequeños en lugar seguro apilados uno encima de otro ya que en esos sacos, guardaba sus especias más estimadas. Sus dromedarios, se enzarzaron en una gran pelea, rompiendo dichos sacos. Las especias se mezclaron. Abdala, intentando inútilmente recuperarlas, llenó una bolsa donde gran parte de ellas estaban mezcladas. La proximidad de la festividad del Aid el Kebir, convirtió ese desaguisado en un gran problema. Abdalá, intentó vender aquella mezcla como una exótica y snob combinación, que se estaba utilizando desde Damasco a El Cairo y de la que solo él, era conocedor de la formula. A partir de ahí, el éxito fue tan grande, que la mezcla, se popularizó rápidamente, llegando a las más excelsas cocinas de todo el país y en consecuencia del norte de África. Una de las razones por las que la tajine de las tajines, la  Tajine de Mrouzia, que es la que se prepara el día de esa festividad con el cordero, fuese hasta hace tan solo unos años, la única receta en la que se incluía el mítico Ras el Hanout.
Hay mucha bibliografía que menciona el tema, os dejo una referencia.

Gibb, HAR, Beckingham, CF trans. y EDS. (1958, 1962, 1971, 1994, 2000), Los viajes de Ibn Battuta, el año 1325 hasta 1354 (texto completo) 4 vols. + Índice, Londres: Hakluyt Society, ISBN 978-0904180374 . 

(1) Sijilmassa, en la actualidad Rissani, fue la capital del Tafilalet. Rissani, es la ciudad más grande a las puertas del desierto, concretamente el Erg Chebi. Rissani, es nuestro zoco de influencia.

                         
La receta mágica

Lo primero que necesitaremos para elaborar un buen Ras el Hanout, es un mortero.

Todas las mezclas de especias, como los moles o los masalas o los Hbush o los currys, pierden sus propiedades, sobre todo aromáticas, si las tenemos mezcladas antes de su utilización. En el caso del Ras el Hanout, es fácil hacer esa mezcla ya que las especias básicas, las encontraremos sin problemas en occidente, salvo, claro está, aquellas que convierten en autentico (en el caso de Marruecos) a la mezcla, donde se incorporan unas cuantas de las que os hablaré después, que lo hacen totalmente diferente a otros Ras el Hanout del Magreb.

¿Es necesario utilizar 4 o 100 especias? Pues no, a partir de una mezcla de cuatro especias, ya se considera Ras el Hanout, no hay una receta madre, cada cual mete cucharada y dependerá de los gustos de cada cual.
Así lo hacemos nosotros, basado en la mezcla de Abdalá y extraído de una publicación del siglo XVI:

Siempre en partes iguales:

Cúrcuma molida
Jengibre molido
Macis molido
Maniguette  (*)
Nuez moscada
Cardamomo
Paprika
Pimienta negra molida
Arsh Bay (*)
Canela en polvo
Cantárida (Ver nota en los comentarios)

(*) Maniguette, es una especie de nuez moscada, única y exclusiva del Sahara, no la encontraremos en ningún otro lugar del mundo, es muy preciada, con unas connotaciones aromáticas exclusivas. Se conoce en árabe como Gouza Saheaouia.

(*)Arsh Bay, es un tipo de laurel silvestre, con unas connotaciones muy parecidas al laurel común, pero con un toque amargante.

A partir de ahí, cada cual pone las especias que cree oportuno, sin tener nada que ver con otros mitos o leyendas.

Pero… se debe tener en consideración algo muy importante, la gran diferencia entre el Ras el Hanout marroquí y el resto que se preparan en otros países del Magreb, es que, en el marroquí se incluyen una serie de hierbas y especias exclusivas del Imperio de los Sentidos, que son las siguientes:

Debban elhand
Parecido a la cantárida o polvo de Cleopatra, el Debban elhand, solo se encuentra en zonas muy concretas de la costa Mediterránea Marroquí.

Oud lamber
Es el rizoma de una planta, muy parecida al Iris, solo la encontraremos en zonas muy concretas del Alto Atlas.

Zbibet el laïdour
Una planta típica de la Cordillera del Rif, tiene ciertas similitudes con la belladona

El Habbt Soudan
Son las semillas de unas flores silvestres, se encuentran en el Sahara y zonas áridas, tienen cierta similitud con las nigelles.

Kherouâ
Una especie de pimienta silvestre muy aromática, es muy común encontrarla en todos los jardines de Marrakech. Tiene similitudes con la conocida como “pimienta de los monjes” que estaba presente en todos los colchones en la Edad Media.

También, en todos los Ras el Hanout Marroquís, se utilizan flores, como lavanda y la rosa damasquina.

Otro mito (curiosamente, tiene las mismas letras que “timo”) es la leyenda que en esta mezcla, se utilizaba la mosca verde a la que se le atribuyen efectos afrodisiacos. En realidad se utilizaba la cantárida, que nada tiene que ver con esa otra mosca y que por cierto, hace muchos años, está prohibida en Marruecos.

La creencia de que el Ras el Hanout está presente en la mayoría de platos de la cocina marroquí, es totalmente falso y por una razón muy obvia, el precio. En la actualidad, un buen Ras el Hanout, puede costar perfectamente entre 100 y 200 euros los 100 gramos. Las recetas típicas son la Tajine de Mrouzia de la que ya habíamos hablado y algún cous-cous determinado.

Naturalmente, nada tiene que ver, ni siquiera por proximidad, un Ras el Hanout, que prepares al momento en tu mortero, con especias de calidad, que cualquier otro que compres ya preparado, incluso en Marruecos.

El fascinante mundo de las hierbas y las especias…

Agradecimientos

Nakhim Haraouiki (Marrakech)
Mouna Abakhouch (Alto Atlas)

Reseñas

Los viajes de Ibn Battuta,  Hakluyt Society, ISBN 978-0904180374 

Enfoques históricos y arqueológicos a las sociedades complejas - Los Estados islámicos de la Edad Media Marruecos", American Anthropologist 

Sijilmassa: Auge y caída de un oasis amurallado medieval de Marruecos  
  • Dale R. Lightfoot  y 
  • James A. Miller 





  • lunes, 27 de febrero de 2012

    Pieles de pomelo, naranja y limón (confitados)



     Pieles de pomelo, naranja y limón (confitados)

    Una semana más y la primavera llamando a la puerta.

    Hoy, os presentamos una forma ancestral y deliciosa de confitar pieles de cítricos. Originariamente, esta receta, se basaba en la piel de pomelo ya que es el cítrico que posee más pectina, substancia esta, empleada a la vez para la elaboración o aditivo, en la elaboración de conservas de otras frutas.
    En el Marruecos antiguo, el pomelo, era considerado una naranja borde y su consumo era prácticamente nulo, ocupando este árbol, un puesto meramente ornamental.

    De todos son conocidas las propiedades del pomelo, incluso el amargor de la piel, es poseedora de muchas ellas. Hoy os animamos a probarla confitada, una autentica delicia.

    Ingredientes

    En todas las cocinas y especialmente en la árabe, hay un ingrediente, que no falta en ninguna receta, ese es… la paciencia.

    Por lo tanto y especialmente en esta receta, utilizaremos grandes dosis de paciencia, puede ser fresca, en conserva o confitada…

    2 Kgs. de cítricos (pomelo, limón, naranja)
    2 Kgs. de azúcar (1 kg blanca 1 kg de lustre)
    El zumo de dos limones
    Agua
    200 ml de agua de azahar
    1 cucharada de jengibre molido
    4 semillas de cardamomo
    Una branca de hierba Luisa (mejor fresca)
    Un toque de macis molido

    Cortaremos los frutos a cuartos. Con la pulpa, pondremos a remojo en agua, durante dos días. Debemos ir cambiando el agua tres veces al día. En el último cambio, añadiremos las especias, la hierba Luisa y dejaremos toda la noche. Sacamos las especias y en un agua nueva ponemos a hervir la fruta cubierta durante quince minutos, repetiremos esta operación tres veces, cambiando cada vez el agua.

    Dejamos enfriar y retiramos la pulpa de los frutos, dejando la piel, puede dejarse un poco de pulpa en la misma, no es necesario limpiar la pieles minuciosamente.

    En una cazuela honda, hacemos hervir el agua con el zumo de limón y el azúcar, en el momento que empiece el hervor, bajamos el fuego a fin de crear un caramelo. Introducimos las pieles, en el momento que empiece a hervir de nuevo, volvemos a bajar el fuego y lo dejamos aproximadamente una hora, debemos ir removiendo y vigilando que no se seque. Finalmente, cuando lo tengamos ya listo, añadimos el agua de azahar y dejamos un par minutos. Listo.

    Las pieles, deben quedar traslucidas y el caramelo espeso.
    Una vez frio, podemos guardar en frascos, duran en el frigorífico varios meses, si queremos conservarlo más tiempo, deberán estar cubiertas de almíbar.


    ¿Sabías que?

    Este tipo de confitado, es el más antiguo que se conoce en la cocina árabe y el resultado final, es utilizado en muchas recetas, iremos incluyendo próximamente algunas, donde estos confitados, están presentes.
    En la antigüedad, se dice, se comenta, se lee, que las confituras de cítricos por parte de los árabes, se hacían con el mismo principio que se hace el arrope (por cierto buenísimo) es decir, sin azúcar y a través de la deshidratación del mosto, lo cierto, es que lo hemos probado y los resultados, nunca han sido satisfactorios, contrariamente al arrope, formula y receta sefardí arrúb y posteriormente del árabe rubb. El arrope de sandia, melón o calabaza, es, si está bien hecho, delicioso.

    Buena semana a todos.

    miércoles, 5 de octubre de 2011

    El Anís Estrellado y otras hierbas



    El Anís Estrellado y otras hierbas

    ¿Cómo puede ser? ¡Un blog de cocina marroquí, donde no hay una entrada sobre especias!

    Estos días, hemos encontrado un anís estrellado de muchísima calidad, eso nos anima a elaborar algunas recetas con esa especia, sin duda, una de las más bellas, por su forma y además de las que dan más juego a la hora de dar rienda suelta a la creatividad o bien elaborar recetas donde está presente. ¿Hablamos del anís estrellado?

    El anís estrellado Illicium Verum, también conocido como badiana o badiana de China, es una especia originaria de ese país y raramente se cultiva en otras zonas, aunque nada tiene que ver con la planta del anís Pimpinella Anisum, su sabor se asemeja bastante.
    Contrariamente al anís, que es un arbusto y que en España se concentran grandes cantidades y de una calidad inigualable, el anís estrellado, es el fruto de un árbol perenne, originario de la región sudoeste de la China (Fujian, Guangdong, Guangxi y Yunnan).

    Sus frutos son en forma de estrella de ocho puntas (su nombre en Chino es pinyin “ocho puntas”) y es una de las especias estrella –nunca mejor dicho- en la cocina China, encontrándolo también como ingrediente de la famosa mezcla de las cinco especias de esa cocina, en este caso, en polvo.
    Últimamente, su precio se ha multiplicado ya que uno de sus principios, el acido shikimico, es el principal ingrediente para fabricar compuestos antigripales.

    Se debe tener mucha precaución a la hora de dárselo a bebes, algo muy habitual, ya que se ha demostrado que puede llegar a ser incluso mortal.
    También se debe tener precaución de no confundirlo con el Illicium Anisatum o anís estrellado del Japón, ya que es muy venenoso. Aunque muy parecido morfológicamente a la badiana, este solo se utiliza para quemarlo como incienso. Su olor, de todas maneras, es muy diferente al de la badiana.
    El anís estrellado, es un gran aliado en infusiones, en repostería, como sustituto del anís, principalmente por temas económicos y con el que en los próximos días, trabajaremos para aprovechar estos frutos tan singulares, que han caído en nuestras manos. Hablaremos de él.

    Marruecos, las especias y las farmacias bereberes.



    Contrariamente a lo que muchos puedan pensar, en Marruecos se utilizan muchas especias, pero pocas son las que se cultivan o elaboran en el país, influencias de otras cocinas, como la otomana —es el único país del Magreb con esas influencias— y aspectos socio culturales, caravanas, etc., son las que introducen las especias en sus cocinas.

    La especia estrella en la cocina marroquí, es sin duda el comino, estando presente en todas las mesas de restaurantes, bares o cafetines.
    El azafrán, se cultiva en el sur del país en la zona de Telouine, el pimentón, el cilantro en todo el país, sus semillas, menta, absenta y otras muchas son autóctonas.

    De todas maneras, esa cultura, hacía las especias, hace que grandes importadores estén presentes en todo el país, habiendo muchas calidades y sobre todo precio y grandes expertos. No es de extrañar por eso, que el turista, ávido de gangas, se eche las manos a la cabeza al conocer los precios de ciertas especias. Otro tema es la picaresca. En Marruecos, al igual que las especias, encontramos productos de mucha calidad y de muy baja calidad, cosas así suceden con la artesanía local, alfombras, tapices, etc., donde resulta muy difícil entrar en ese mágico mundo del regateo, si lo que pretendemos comprar es algo bueno, como todo en la vida, solo para unos pocos.



    Las especias más utilizadas en esta cocina son la canela cini o karfa, la cúrcuma karkoum, la pimienta negra el bsar, el comino kamoun, el jengibre skingbir, el pimentón hlouwa, el anis y el anís estrellado nafaa y habbt hlawa, el sésamo jinjelan también ajonjolí, el coriandro kasbour, el azafrán zaafrane o zaafrane beldi, la menta nana, la absenta shiba y por descontado el famoso Ras el hanut (Râs el-hânut), la conocida mezcla que variará dependiendo del alquimista o especialista, pudiendo llegar hasta la treintena larga, de color rojo o amarillo dependiendo naturalmente de la mezcla, el zaatar, otra mezcla de especias menos exquisitas que el Ras el Hanut. También encontraremos en las tiendas de encurtidos la famosa Salsa Harissa Laharissa, presente en todas las cocinas del Magreb, pero en el caso de Marruecos con la variante que se le añade comino y coriandro, también la encontraremos en conserva, muy picante y hecha a base de pimientos.

    El cilantro kosbour, conocido como perejil árabe, también es una de las estrellas en esta cocina, de gusto algo especial y no grato para todo el mundo.

    Y entrando en el mundo de las aromas, sin duda y unas de las mejores del mundo, el agua de rosas zhaar, elaborada con la rosa damasquina al sur del Atlas, en la zona del Valle de las Rosas cercana a Ouarzazate y cómo no, la conocida agua de azahar maward, también de muchísima calidad. Otras, también muy utilizadas, como por ejemplo Curry (cary)  karaouga, Tomillo (thym) zaatar, Regaliz arksous, Naranja amarga elranj, la Goma arábiga      meska beldia, la Karma se trata de una mezcla de especias, principalmente pimienta, cúrcuma, jengibre y nuez moscada, el  Macis  es la corteza de la nuéz moscada. Previamente, ha sido prensada y secada al sol. Es muy aromática y menos intensa que la nuez.




    En todos los zocos, pequeñas tiendas, incluso en las latitudes más insospechadas, encontraremos las especias básicas, algunas con más o menos calidad, pero naturalmente a unos precios muy por debajo a los de los centros turísticos.

    En las farmacias bereberes, dadas últimamente al folclorismo en su más puro estado, encontraremos aparte de avispados vendedores, todo tipo de ungüentos, desde el jabón negro para el hammam (mucho cuidado con lo que se compra) a la árnica, aceites balsamicos o los más variopintos artículos para rituales, magia negra, lagartos disecados, pieles de serpientes y de otros animales, conchas, cuernos, naturalmente las especias y preparados farmacológicos.

    Una vez más, las hay de muy prestigiosas, de toda garantía y también, auténticos parques de atracciones, dependerá de cada cual, encontrar lo que busque. El refranillo “duros a cuatro pesetas”, podría hacer justicia perfectamente al mundo de las especias. A quien le gusten, invertir en especias, es una buena inversión, siempre de calidad, claro.

    Un placer.